Feb 18
妊娠時の食事で乳児のぜんそくを防ぐ
Thorax誌がオンラインで最近発表した医学研究の主張によると、赤ん坊がぜんそくを持って生まれ確かな方法の一つは、母親が妊娠中に特別な食事をすることだ。この研究関連データは、468人の親子を対象に、妊娠中から出生後6年半までを観察したもので、子供の食習慣、ぜんそく、およびアレルギー症状が密接に観察された。
研究の結果、魚、新鮮な青果、豆類、木の実、乳製品、およびオリーブオイルなどの地中海食を主に摂取した妊婦から生まれた子供は、ぜんそくやアレルギーの発生が実際に防げているという。 野菜(週に8回以上)、魚(週に3回以上)、および豆類(週に1回以上)を食べるとぜんそく防止に有効であり、これは、多かれ少なかれ赤身の肉を過剰摂取（週に3から4回）した妊婦から生まれた子供では正反対の結果がでた。
また、6歳半の子供の食習慣にはぜんそくやアレルギーに与える影響は少ないという。